Nutrir Clinicamente
Olá, como está?
Isso mesmo, agora eu tenho um blog! Aqui eu publicarei textos com assuntos importantes e de muita utilidade àqueles que buscam informação na área da nutrição clínica.
Aproveite a leitura!
Corrida de rua e hidratação: Estratégias para manter-se saudável e em forma.
A hidratação na corrida de rua é um aspecto fundamental para o desempenho e bem-estar dos corredores. Durante a prática deste esporte, o corpo perde uma quantidade...
Por que a endorfina e serotonina ajuda no humor?
A prática regular de exercício físico é conhecida por trazer benefícios à saúde. Além de fortalecer os músculos e melhorar a resistência física, o exercício também...
Como é possível o ganho de massa muscular no idoso?
Ganhar massa muscular na terceira idade é questão de saúde porque os idosos absorvem menos proteína. Então o que devemos fazer nesta fase? Fazer os tratamentos para as...